Pensamiento

- el hombre es una caña que piensa -

食生活改善はいかに

食べるは 「善」か「悪」か、ホントに体にいいことは?

30,31と歳を重ねるごとに、カラダの変化をヒシヒシと感じるこの頃。そのためか、食事に関する本が目につくようになるしまつ。 本を見ていると、食べて健康を保つ人達。食べずに健康を保つ人達。 どちらかというと、食べて健康を保っている人達が多いような気…